🏋️‍♀️ Мои тренировки + жара = BCAA как must-have

Если вы тоже тренируетесь летом, то знаете:
после кардио или силовой хочется просто лечь и не вставать 😅
А восстанавливаться-то надо!
Вот тут мне реально помогает веганский комплекс BCAA — вкус апельсин-манго 🍊🥭
Это не волшебство, а конкретная поддержка мышц во время и после тренировок.
Что я заметила:
✅ Мышцы меньше "забиваются" — проще двигаться на следующий день
✅ Не такая сильная усталость — особенно после силовой
✅ Пью его во время тренировки — и реально чувствую, как тело легче справляется с нагрузкой
✅ Плюс вкус — как спортивный лимонад, только без сахара и лишнего
BCAA — это аминокислоты, которые нужны мышцам для восстановления.
Особенно если вы тренируетесь регулярно или в жару — это прямо база.
Не реклама, делюсь, что работает у меня.
Если интересно — напишите в личку, расскажу подробнее, чем и как пользуюсь 💪
#тренировки #восстановление #BCAA #силаимышцы #летниетренировки #здоровоетело #veganbcaa #безсахара #личныйопыт #нереклама