Сердечный перекус: 5 вариантов на каждый день 🍎

Правильный перекус — это залог стабильного давления и энергии!
1. Горсть миндаля — витамин Е, магний.
2. Яблоко с арахисовой пастой (без сахара) — клетчатка + полезные жиры.
3. Натуральный йогурт с семенами чиа — белок + Омега-3.
4. Банан — калий для сосудов.
5. Сельдерей с хумусом — фолаты для здоровья крови.
💥 Больше рецептов и ежедневная поддержка — в моем марафоне здорового питания!
👉Пишите «МАРАФОН» в комментарии — стартуем 25 октября!
#ппперекус #здоровыеперекусы #сердечноездоровье #правильноепитание