Лимфа?

о ней мало где можно услышать, ведь массовое распространение подобной информации приведёт к потерям доходов целых секторов экономики, а взамен сэкономит обычным людям деньги, и здоровье, что не нужно “Пиршеству воров”.
Функция лимфы — возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь для последующей утилизации.
Лимфатическая система участвует в создании иммунитета, в защите от болезнетворных микробов и вирусов.
Основным фактором ускорения лимфы является спорт. что повышает скорость очищения организма, а также организм будет более эффективно себя снабжать полезными веществами которые он получает из пищи и складывает в резервы, направляя часть сразу в необходимые участки тела, ну большинство конечно потребляемых полезных веществ просто выходят через известное отверстие, так как организму они не нужны, они лишние, у организма и своих резервов полезных веществ отложено на месяцы, а при эффективной работе организма он при необходимости их растянет на годы, эта система позволяла морякам первые 3-4 месяца не заболевать цингой. А кому-то не болеть ей вовсе. Заболевших часто заставляли заниматься спортом, бегать по палубе, ну не всем это помогало, здоровьем следует занимать до болезни, а не во время.
Для разгона лимфы достаточно 2-3 минутные упражнения пару тройку раз в день (Большие, или профессиональные тренировки наносят больше вреда, чем пользы здоровью человека, ну об этом позже). Особенно разгон лимфы актуален в дни когда необходимо долгое время находится за компьютером, или дома, в такие моменты лимфа особо замедляется, что является одним из главных факторов всех болезней.