Арт-студия Шоколад

Танцы для взрослых каждую субботу в 11:00

Тел 89526118554 https://t.me/+euEh3W3zhvo3YmNi

Что такое Танцевальный фитнес простыми словами:
Это вечеринка, а не тренировка!
Простота движений: 
Вам не нужно быть профессиональным танцором. Движения в зумбе просты и легко запоминаются, их может повторить любой новичок. 
Зажигательная музыка: 
Тренировка проходит под ритмичную, заводную музыку из латиноамериканской поп-музыки и других стилей. 
Сочетание танца и фитнеса: 
Это комбинация элементов аэробики и танцевальных шагов, которая приводит тело в тонус и помогает сбросить лишний вес. 
Преимущества зумбы:
Хорошая физическая форма: 
Помогает укрепить тело, улучшить выносливость и сжечь калории. 
Повышает настроение: 
Заряд позитива и хорошая атмосфера тренировок дают мощную эмоциональную подпитку. 
Развивает координацию: 
Развивает чувство ритма, координацию и помогает научиться красиво двигаться. 
Для всех: 
Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, так как не требует танцевальных навыков или идеальной физической формы.