«МОЖЕТ Я САМА СПРАВЛЮСЬ ?
Я возьму всю свою решимость и сделаю это сама».
«Я сама знаю все диеты, почитaю в интернете, посмотрю на YouTube и справлюсь сама». Вот такие иллюзии обычно разбиваются о реальность…
Чем же может помочь и помогает консультант по питанию во время снижения веса?
Консультант грамотно скорректирует ваши действия.
Консультант может поставить вам некие границы, которые вы сами себе не выставите. Он не скажет вам: «У тебя не получится, отдохни.
С консультантом можно обсудить не только вопросы питания. Можно быть открытыми, не стесняться. Через отношение к вам консультанта вы сами учитесь к себе относиться по-другому.
Быть более бережными
ВАМ ЕЩЁ НЕ "ХРЕН С НИМ"
Наступает пора отпусков, и если вы не успели сбросить лишний жирочек,
то не расстраивайтесь!
Скорее на коррекцию фигуры, где я превращу в прекрасную принцессу.
Я проведу с вашим телом такую работу, что вы забудете о своих прежних комплексах и будете блистать на пляже в купальнике своей мечты.
Я помогу вам:
• Уменьшить объемы, как будто вы съели волшебную таблетку для похудения
• Подтянуть кожу, чтобы она стала упругой и гладкой, как у младенца
• Избавиться от целлюлита, превратив его в милую ямочку на щечке
• Улучшить кровообращение и лимфоток, чтобы ваше тело работало как швейцарские часы
Не откладывайте на завтра то, что нужно было сделать ещё вчера,
тогд
СЛАБОСТЬ, УСТАЛОСТЬ
Причины плохого самочувствия
"Встал уже устал"
Психические и психологические проблемы: чрезмерные нагрузки на психику, хронический стресс, и следовательно - бессонница.
Лекарственные препараты: неправильная дозировка, резкая отмена и некорректный прием некоторых лекарственных средств.
Хронические заболевания: наличие сердечной недостаточности, инфекционных и других заболеваний - распространенные причины.
И самое популярное.. Угадайте что?
Лишний вес и расстройства пищевого поведения: организм при этом вынужден испытывать повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую, костную и другие системы.
Друзья!! Правильное сбалансированное питание - дает силы и эн
ВОЛШЕБСТВО ЗАКАЗЫВАЛИ?
Ой, только не говорите, что ни разу не мечтали, чтобы все лишние килограммчики испарились без следа самым волшебным образом
Есть хорошая новость ....
Волшебство реально и проистекает оно из недр науки ваших действий.
Два закона управляют эффективным и уверенным похудением:
Закон количества - входящая с пищей энергия (ккал) должна быть меньше энергии расходуемой
В простонародье он звучит "надо меньше ... есть ...., чем ешь обычно.
Это знают все!
Особенно те, кто неоднократно худел, пробуя всяко-разно...
А почему срывался?
А потому что...
мучительное чувство голода - раз (включая непреодалимую тягу к вредиловке)
эмоциональные "пожары", гасимые
ВОЛШЕБСТВА НЕ БЫВАЕТ-
только сыр в мышеловке.
Конечно, хочется чтобы результаты случались быстро, что бы живот раз и отрезали, и все красиво и не больно. А еще и бесплатно
Когда я вижу в маркетплейсах лекарство для похудения, у меня волосы шевелятся , а ведь верят люди, там сотни покупок... Что в результате? Пустой кошелек и не редко ухудшение самочувствия
Или... любые
LPG, массажи, марафоны на готовом меню и т.д.
Мои участницы это все уже пробовали. Результат только временный, а у кого-то и результата нет
И что делать? Диеты не работают..
Смириться и смотреть как получается у других? Наблюдать, как от года к году растет размер одежды, попа и неуверенность в себе?
Чем быстр
НУ РАЗВЕ ТАК МОЖНО ???? Многие тянут до лета до последнего и за 2 неделе пытаются привести себя в порядок, т.е. скинуть как можно больше кг. На сколько можно похудеть за 2 недели? Многих волнует этот вопрос. Прежде всего это зависит сразу от нескольких факторов — возраста, состояния здоровья, обмена веществ и начального веса. Забудьте мечту похудеть за 2 недели на 10-20 кг. Это просто нереально! «Лишний вес» так просто не сдается. Даже если вы совсем перестанете есть и будете изнурять себя спортом до седьмого пота, вы желаемого результата не достигнете. Самый оптимальный вариант для снижения веса - 3-5 кг за 2 недели. Для этого больших усилий не понадобиться. Но пересмотреть свой обра