Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Василий Куралесов
Белгород
26 августа (39 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 3 апр 2023
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Василий Куралесов
2 мар 2020
Поделился темой
《SPÒRT MOTIVATION》💪ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА 🔥
10 протеиновых коктейлей! Забери на стенку чтобы не забыть! Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль № 4 - Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль № 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль № 6 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сах
Показать еще
2 комментария
4 раза поделились
9 классов
Комментировать
0
Класс
Василий Куралесов
23 ноя 2019
Поделился темой
《SPÒRT MOTIVATION》💪ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА 🔥
Сохрани
Показать еще
0 комментариев
7 раз поделились
27 классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Василий Куралесов
22 ноя 2019
Поделился темой
На Позитиве ツ Присоединяйтесь к Нам ♫
13 комментариев
98 раз поделились
970 классов
Комментировать
0
Класс
Василий Куралесов
22 ноя 2019
Поделился темой
《SPÒRT MOTIVATION》💪ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА 🔥
Про спортпит
Показать еще
0 комментариев
4 раза поделились
18 классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
11
Natali ja
Виктор Мовчун
Курск
Екатерина Колодченко
Белгород
Владимир Руссу
Москва
( ړײ )Sirusho ( ړײ )
Курск-Орел-Белгород
Все друзья
4 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
16
Я РОДОМ ИЗ СССР
50052 подписчика
Юмор про нашу жизнь
171416 подписчиков
УзнайКа
112018 подписчиков
Интересная Планета
820125 подписчиков
《SPÒRT MOTIVATION》💪ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА 🔥
30776 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться