Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.
В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирного масл
Моим подругам посвящается:
Если тебе плохо — в гости приходи ! Если тебе скучно — срочно позвони ! Хочешь ты напиться - я к тебе приду. Хочешь поделиться - я тебя пойму. Только не закройся ты в своей беде, просто набери мне и спроси :" Ты где?"
Одну пачку сухой горчицы разводим в ведре воды, добавляем 100 мл столового 9%-ного уксуса, 20 грамм дегтярного мыла (натертого на мелкой терке), тщательно перемешиваем и опрыскиваем этой смесью ботву картофеля. Жуков не бывает