Старшему поколению подсказали, как избежать старческих заболеваний

Даже за семьдесят хочется быть относительно здоровым! Так считают все участники встречи с доктором Лейлой Мартиросовой, собравшиеся узнать о профилактике развития старческой астении.
Беседы о здоровье с врачом по медицинской профилактике отдела КОП ГБУЗ АО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» популярны и регулярны в социальном центре «Содействие». Участники таких встреч – пенсионеры с определенным набором возрастных болячек, поэтому узнать полезную информацию и получить индивидуальную рекомендацию у специалиста хотят многие.
Старческая астения коварное заболевание и, к сожалению, Россия лидер по количеству людей, которые столкнулись с серьёзными возрастными изменениями организма. Начало заболевания может протекать незаметно, но когда начинают активно проявляться его симптомы - слабость, быстрая утомляемость, снижение веса, ухудшение памяти, нарушение равновесия и даже падения, - бывает уже поздно заниматься лечением.
Лейла Викторовна призвала настойчиво прислушиваться к своему организму и активно противостоять депрессиям, малоподвижному образу жизни и, наоборот, найти увлечение, добавить физическую активность, посещать общественные площадки ради общения, разнообразить рацион питания белком, овощами и фруктами. «Я заставляла маму ежедневно решать кроссворды, пересказывать события прожитого дня, учить стихи, а папу - играть в шахматы», - поделилась собственным опытом доктор.
После проведённого теста на наличие симптомов астении перед собравшимися выступила сотрудник страховой компании «СОГАЗ-Мед» Анастасия Перевозова. Она рассказала о правах застрахованных лиц, возможности вернуть средства, потраченные гражданами на лекарства во время лечения в стационаре, а также порекомендовала поменять страховые полисы компании «МАКС» на медицинский полис «СОГАЗ-Мед».