Наказ дочери
Без ошибок не прожить на свете,
Коль весь век не прозябать в тиши.
Только б, дочка, шли ошибки эти
Не от бедности – от щедрости души.
Не беда, что тянешься ко многому:
Плохо, коль не тянет ни к чему.
Не всегда на верную дорогу мы
Сразу пробиваемся сквозь тьму.
Но когда пробьешься – не сворачивай
И на помощь маму не зови…
Я хочу, чтоб чистой и удачливой
Ты была в работе и в любви.
Если горько вдруг обманет кто-то,
Будет трудно, но переживешь.
Хуже, коль "полюбишь" по расчету
И на сердце приголубишь ложь.
Ты не будь жестокой с виноватыми,
А сама виновна – повинись.
Все же люди, а не автоматы мы,
Все же непростая штука – жизнь…
Юлия Друнина 1956г.
25 апреля для группы отделения дневного пребывания МУ «Уйский КЦСОН» прошёл выпускной вечер. 15 дней отдыха для нашей большой дружной группы пролетели незаметно. Мы пели и плясали, учились новому и делились своими эмоциями. С участниками этого заезда было легко взаимодействовать потому что они активные, любознательные, веселые, отзывчивые и просто душевные люди. Расставаться с ними не хотелось, но мы ждем с нетерпением новых встреч. Поздравить отдыхающих с выпускным вечером пришли артисты ДК д. Выдрино. Исполнение артистов очень понравилось, будем с нетерпением ждать их еще в гости.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ВО ВРЕМЯ ПОСТА
1. Во время поста большую часть рациона постящегося составляет углеводная пища, а белковой потребляется совсем мало. Однако, белок крайне необходим для здоровья человека, это «строительный материал» нашего организма. Животный белок во время поста исключается, а растительный разрешен. Источники растительного белка — орехи, семечки, бобовые, грибы, крупы, хлеб, соевые продукты и морепродукты: креветки, кальмары, мидии и т.д..
2. Если человек ведет активный образ жизни, то ему обязательны к употреблению продукты, которые являются хорошим источником энергии и надолго дают ощущение сытости — это макаронные изделия, картофель и крупы. Но им