Предыдущая публикация
Травы в чай
1) Душица обыкновенная
Чай с ней общеукрепляющий, седативный (успокаивающий). При простуде рекомендуем пить чай из травы душицы, цветков ромашки аптечной, цветков липы, листа ежевики.
2) Зверобой продырявленный
Противовоспалительный, мочегонный. Лучше применять в небольших количествах в смеси с другими травами; особенно хорошо зверобой сочетается с душицей обыкновенной.
3) Лаванда узколистная
Чай с ней общеукрепляющий, тонизирующий, поднимающий настроение со своеобразным ароматом, который напоминает о лете, отдыхе на юге.
4) Мелисса лекарственная
Общеукрепляющая, ароматная, успокоительная. На ночь при бессоннице хорош чай из листьев мелиссы или травы котовника, травы зверобоя, цветков боярышника, цветков липы, листа мяты перечной, взятые в равных частях.
5) Мята
Чай с ней общеукрепляющий, успокоительный с освежающим вкусом. Может сочетаться в смеси с другими травами: мелиссой, душицей, чабрецом. Хорошее сочетание в чае получается из листа земляники, травы донника, листа ежевики и листа мяты перечной
6) Тимьян ползучий, чабрец
При простудах, как отхаркивающий, антибактериальный, мочегонный. Приятный ароматный чай получится при сочетании чабреца, котовника и листа малины.
________
#ортомол #здоровье
Следующая публикация
Нет комментариев