Выставка «Полезная еда не приносит вреда» — ваш гид в мир здорового питания

Современный ритм жизни часто заставляет нас выбирать фастфуд и полуфабрикаты. Но такая еда грозит проблемами со здоровьем — от лишнего веса до хронических заболеваний.😔
В читальном зале Некоузской центральной библиотеки оформлена книжно-журнальная выставка «Полезная еда не приносит вреда» , которая поможет сделать рацион полезнее.
Что вы найдёте❓
✅ Научные факты о витаминах, микроэлементах и роли белков, жиров и углеводов. Узнаете, как пищевые добавки влияют на организм.
✅ Разбор «вредной» еды: чем опасны чипсы, газировка и фастфуд.
✅ Рецепты здоровой кухни: быстрые блюда, полезные десерты и сбалансированные приёмы пищи для всей семьи.
Почему это важно❓
Правильное питание — основа здоровья: оно укрепляет иммунитет, повышает работоспособность и улучшает настроение.
📖 Приходите на выставку, чтобы:👇
✅ узнать о пользе натуральных продуктов;
✅ найти новые вкусные рецепты;
✅ начать заботиться о себе с правильного питания.
🍏🍋 Питайтесь правильно — и будьте здоровы❗
#НекоузскаяЦБЗОЖ
#НашаЖизньВНашихРуках