Наталья Тенизова (Шаповалова)

«Я стала беречь себя — и это лучшее, что я сделала»

С годами мы понимаем: не все люди стоят нашего времени, не все слова заслуживают ответа, не все встречи приносят радость. Чем старше и мудрее мы становимся, тем чётче слышим себя — свою усталость, свои границы, свои настоящие желания.
Что значит «беречь себя» на самом деле?
Не распыляться на пустые разговоры и пустых людей.
Уметь уходить от лишних споров и драмы.
Сохранять своё спокойствие там, где раньше кричали.
Отдавать время и слова тем, кто их ценит. Почему это меняет жизнь?
Вы перестаёте уставать от чужих проблем.
Освобождаете место для близких по духу.
Научаетесь молчать там, где раньше тратили нервы.
А главное — вы чувствуете себя цельной и сильной.
Беречь себя — значит уважать то, кем вы стали. Пусть в вашей жизни будет как можно меньше «пустых персон» и ненужных встреч. Пусть будет больше тёплых разговоров и людей, после которых хочется жить, а не оправдываться.

А теперь — к вам!

Вы тоже чувствуете, что стали беречь себя сильнее с возрастом? Что вы исключили из своей жизни, чтобы стало спокойнее? Делитесь своими мыслями в комментариях — пусть ваши истории вдохновят других!