Упражнения для спины, которые нужно делать дважды в день для хорошей осанки 😷👍 Каждое упражнение выполняем по 1 минуте!
Ещё одна крутая динамичная тренировочка для сжигания жира вам в копилочку 🔥 Включайте любимую музыку и поехали Выполняйте данные упражнения в течение 20-30 секунд каждое, 10 сек отдыхаем, для жиросжигающего эффекта повторите данный комплекс 4-6 раз
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
