Энерджи диет - это НЕ протеиновый коктейль
Энерджи диет - это еда, это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Такое же как рыба, индейка, овощи, гречка и тп.
• Кто-то кайфует от готовки ПП блюд, а кто-то не хочет или не может заморачиваться и выбирает Энерджи.
Его очень удобно брать с собой, мешаешь с молоком или водой и еда готова сытость на 2-3 часа как от полноценного приема пищи
• Это полезно - комплeкс растительных и животных белков, антиоксиданты, волокна и ферменты, антистресс-компоненты, быстрые и медленные углеводы, сложные жиры, фосфолипиды, кокосовое масло, витамины минералы
• Почему в форме порошка?
У вас есть дети? Давали когда-нибудь им детскую смесь? Энерджи диет тoже смесь,
Друзья, ВСЁ! Мороженое я теперь не покупаю! Из всех вариантов, которые готовила, этот — самый простой и самый любимый. Делюсь с вами!!! Всё очень просто и быстро!!! ПОЛУЧАЕТСЯ СЛИВОЧНЫЙ ПЛОМБИР, как когда-то делали в СССР. Главное, взять качественные сливки. Я беру 3-х литровую банку домашнего молока, ставлю в холодильник на 12 часов, а затем собираю ВЕРШОК, т.е. сливки. Городским можно взять 30% сливки. НЕ МЕНЬШЕ 30%! Больше - можно, в домашнем молоке наверняка сливки на все 40 или 50% ;). *** Состав: 500-600 гр сливок (с 3-х литровой банки столько примерно и выходит), 100 гр сахарной пудры (или мелкий сахар) + щепотка ванилина. И ВСЁ!!! Да, да, да. Больше ничего не надо!!!*** В глубоку
САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ!
Кейс 3D SLIM на 20 дней.
Как это все происходит
Хочу начать с действия воды. Вода важна и нужна в процессе нормальной жизнедеятельности. В день мы теряем до полутора/двух литров воды и мы должны ее восполнять чистой водой (без примесей, ни чай, ни кофе). Вода нужна потому что выводит токсины и различные продукты распада.
Например, мы худеем, жиры распадаются в наших клетках, а вода их выводит. При похудении делаем акцент на достаточном количестве воды. Также она приносит нам витамины, очищает организм, снижает чувство голода.
Про действие драйнэффекта. Это первая составляющая в набора.
убирает отёки
убира
Сколько всего за годы накапливается у нас внутри?
И тokсины от простyд (вирусов) и лекарств, антибиотиков, и алkоголь, нekачественная еда, стрессы, ещё и экология
От этогo вceго появляется oчень многo пpoблем
Дoма мы убираем регулярно
ОРГАНИЗМ ТОЖЕ HYЖНО ЧИСТИТЬ хотя бы 1-2 рaза в год
DETOX
Это очень кpyтая прогpaмма koмплексного очищения организма! Избавляет от шлаков и токсинов!
Шаг 1
Detox КИШЕЧНИК
• Мягкое слaбительное дeйствие;
• Вывeдение шлаков и токсинов;
• Нopмализация пищевapения.
Шаг 2
Detox ПЕЧEНЬ
• Мягкое желчегонное действие;
• Вывeдение шлаков и тokсинов;
• Улучшение работы печени.
Шаг 3
Detox ПOЧКИ
• Мягко
Картошка с курицей в духовке под соусом.
ᅠ
Ингредиенты:
-Курица — 0,5 Штуки ᅠ
-Картофель — 600 Грамм ᅠ
-Лук — 1 Штука ᅠ
-Чеснок — 1-2 Зубчиков ᅠ
-Майонез — 100 Грамм ᅠ
-Сметана — 100 Грамм ᅠ
-Соль — По вкусу ᅠ
-Специи — По вкусу ᅠ
-Вода — 1 Стакан ᅠ
ᅠ
Приготовление:
Тушку курицы, или в моем случае половинка, вымойте, удалите остатки перьев и грубую кожицу на ножках. Отрежьте попку, уберите внутренний жир. ᅠ
Порубите топориком тушку на кусочки не большого размера. ᅠ
Порежьте лук, можно взять парочку крупных луковиц и порезать полукольцами, только не слишком тонко. ᅠ
Приготовьте соус, для этого смешайте заранее майонез и сметану, добавьте чеснок, майоран, соль, перец черный молотый. ᅠ