Лидия Серова(Соколова)

Чувствуете, будто мир вокруг качается, а шея тянет, словно после долгого дня за компьютером? Это не просто усталость. Такие симптомы могут указывать на синдром задней позвоночной артерии — состояние, которое требует внимания. Если не разобраться вовремя, можно столкнуться с серьезными последствиями, вплоть до инсульта. Что вызывает эти ощущения, как их распознать и что делать? Давайте разберемся шаг за шагом. Тянущая боль в шее и головокружение — это сигналы, что с кровоснабжением мозга что-то пошло не так. Задние позвоночные артерии, которые питают мозг, проходят через узкие каналы в шейных позвонках. Если эти каналы сдавлены, кровь течет хуже, как вода через пережатый шланг. Мозг недополучает кислород, и вы чувствуете, что земля уходит из-под ног. Часто виной всему шейный остеохондроз. Межпозвоночные диски изнашиваются, позвонки смещаются, сжимая артерии. Это нарушает кровоток, а иногда приводит к рубцам на стенках сосудов. Если не обращать внимания, состояние ухудшается, и риск

Чувствуете тяжесть в голове, путаются мысли или перед глазами мелькают мушки? Это могут быть признаки застоя крови в мозге — состояния, когда кровоток замедляется, лишая ваш главный «процессор» кислорода и питания. Хорошая новость: справиться с этим можно без сложных процедур. Расскажу вам о пяти простых способах, которые вернут лёгкость и ясность. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу — он найдёт причину и подскажет, что делать. Мозг — сложная машина, работающая на крови, богатой кислородом, глюкозой и питательными веществами. Если кровоток замедляется, появляются усталость, сложности с концентрацией или ощущение тяжести. Причины разные: Эти факторы сжимают сосуды, мешая крови свободно течь. В редких случаях причиной могут быть серьёзные состояния, например, хронические заболевания или последствия травм. Поэтому, если симптомы частые, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить опасные причины. Выполнение этих простых упражнений поможет снять зажимы и стимулировать кровоо

Подавление инородным телом — чрезвычайно опасное состояние, угрожающее жизни. Каждая секунда промедления может стоить человеку дыхания, а значит, и жизни. Поэтому знание правильных действий первой помощи критически важно для каждого. Эта инструкция подробно описывает, как помочь человеку, который подавился, что делать и чего категорически нельзя. Когда инородный предмет блокирует дыхательные пути, доступ кислорода в организм резко прекращается. Мозг — один из самых чувствительных органов к гипоксии (недостатку кислорода). Уже через несколько минут без кислорода начинаются необратимые повреждения мозга, приводящие к серьёзным неврологическим последствиям, включая паралич, коматозное состояние и смерть. Даже кратковременное прекращение дыхания может вызвать остановку сердца. Чем меньше размер дыхательных путей (у детей, например), тем быстрее наступают критические последствия. Кроме того, длительное отсутствие кислорода может привести к повреждению внутренних органов, в том числе лёгких