Потребность в движении!
Правильная физическая нагрузка необходима пожилым людям, чтобы поддерживать организм в тонусе и работу всех его систем и органов. Здесь остается дело за малым – договориться со своим телом, особенно с суставами, которые уже ох как не хотят шевелиться и только ноют.
У спортсмена другая проблема -– чрезмерные физические нагрузки негативно сказываются на состоянии суставов: им требуется регулярная и качественная поддержка, и они об этом тоже громко сигнализирует ощущением дискомфорта и болями.
Свободу движений и тем, и другим поможет обеспечить дуэт от Siberian Wellness:
Глюкозамин и Хондроитин
2 г главных хондропротект
Омега-3 обеспечивает правильный рост и развитие мозга. Способствует интеллектуальному развитию и поддерживает зрение. Повышает внимательность и концентрацию. А так же стимулирует иммунный ответ В комплексе Омега-3 из серии Vitamama для лучшего усвоения добавлены жизненно важные витамины А, Е, Д3, для роста и развития вашего ребенка
В комплексе OMEGA-3 ULTRA содержатся высокие дозировки, рассчитанные на профессиональных спортсменов и людей, ведущих максимально активный образ жизни.
Т. Е при повышенных физических нагрузках все процессы в организме ускоряются, из-за чего расход жизненно необходимых веществ многократно увеличивается. Истощается и запас кислот омега-3, оказывающих серьезную поддержку организму.
Ультраконцентрат омега-3
Способствует восстановлению мышц после тренировок. предотвращает развитие воспалений и помогает сократить процент подкожного жира.
Комплекс омега-кислот укрепляет сосуды, нормализует работу сердца, регулирует вязкость крови и улучшает мозговую активность, помогая
Я нашла свои топ 3 продукта
Для начала нужно успокоиться и первым на помощь приходит МАГНИЙ. Это лучший минерал, который необходим каждому человеку. Дефицит магния приводит к плохой сопротивляемости стрессам, повышению тревожности и раздражительности, ухудшению внимания и депрессии.
Следующий шаг это хороший отдых, но мы обычно девочки даже во время сна не умеем отключаться от проблем. В этом случае лучшим помощником будет МЕЛАТОНИН. Он тесно связан с биоритмами человека, поэтому нарушения в его синтезе приводят к сонливости в дневное время и бессоннице в ночное. В то же время недостаток мелатонина может стать причиной недосыпания, приводящего к развитию
Венотоник с диосмином и полифенолами (8 саше по 10 г)
Это природный коктейль на основе диосмина, иглицы и полифенолов красного вина
Комплексное воздействие на все крупные сосуды и вены, а также поддержание тонуса капилляров.
Способствует поддержанию высокого тонуса капилляров, а также обеспечивает комплексную защиту сердечно-сосудистой системы.
Для тех, кто:
страдает от тяжести в ногах;
проводит много времени стоя;
ведет малоподвижный образ жизни;
занимается тяжёлыми видами спорта;
имеет проблемы с сосудами.