С 20 лет я начала набирать вес.
2-3 кг в год. Незаметно, как говорится, медленно, но верно. Я долго ломала голову, в чем причина (гормоны, наследственность, стрессы).
Я поняла позже, когда пришла в клуб зож, что явилось причиной. Никакая не наследственность (хоть мама полная), никакие не гормоны (это вес вызвал проблемы с гормонами, а никак не наоборот).
Питание в старших классах и университете было: кофе и булочка на переменах, а потом спрайт, чтобы не уснуть на лекциях. Плюс я с детства углеводница, а с такими обедами я конкректно подсела на углеводы, и своей жизни без сладкого просто не представляла. Я его ела не так уж и много, но зато регулярно)))
Это сейчас мы все знаем, что сладко