Вчера все было хорошо, а сегодня заклинило/заболело/тянет/не повернуться/свой вариант. Знакомо? Что скажу, товарищи. Это совсем не так работает.
Внезапно в нашем организме ничего не происходит. Кроме травм, но это другая история. Как правило, ко всем недугам мы идем долгим, упорным путём. Это результат нашего действия или бездействия.
Тело дооолго терпит. Подстраивается, меняет механизм работы. Подключает соседние мышцы вместо плохо работающих. Перераспределяет нагрузку с одних суставов или костей на другие. Адаптируется месяцами или годами.
А потом ресурсы заканчиваются и появляется последний звонок: боль. Тело уже кричит, оно натерпелось. И часто это уже прям запущенная проблема.
Напри