Сергей Гребенников

ПЕЧЕНЬ НА ИСХОДЕ: ЧТО ОНА СИГНАЛИТ ТИХО

Вот что чаще всего игнорируют
Постоянная усталость
Даже после сна нет сил — печень не справляется с очисткой крови.
Горечь во рту по утрам
Желчь застаивается, токсины не выводятся.
Тянет или давит справа под рёбрами
Орган увеличивается, капсула растягивается.
Кожа зудит, сереет, появляются высыпания
Печень не выводит продукты распада — они выходят через кожу.
Синяки без ударов
Нарушается выработка факторов свёртывания крови.
Меняется запах тела
Даже при нормальной гигиене — признак интоксикации.
Тошнота, тяжесть после еды
Особенно после жирного, жареного, алкоголя.
Тёмная моча + светлый стул
Опасный сигнал проблем с желчевыводящими путями.
Раздражительность, апатия, тревога
Печень напрямую влияет на нервную систему.
ВАЖНО ЧТО УБИВАЕТ ПЕЧЕНЬ БЫСТРЕЕ ВСЕГО
• алкоголь «по выходным»
• сладкое и выпечка
• жареное и фастфуд
• переедание вечером
• постоянные лекарства «на всякий случай»
ЧТО ЕЁ ПОДДЕРЖИВАЕТ
• вода
• регулярное питание
• простая еда
• движение
• своевременная диагностика