Юрий Кон предложил передать полномочия по уплате взносов на ОМС неработающего населения на федеральный уровень Парламентская Ассоциация "Дальний Восток и Забайкалье", в состав которой входят законодательные органы 11 регионов ДФО, единогласно поддержала инициативу Законодательного Собрания Забайкальского края. Предложение законодателей Забайкалья Юрий Кон озвучил сегодня на общем собрании парламентской Ассоциации, которое проходит в Хабаровске. Представляя инициативу коллегам, глава краевого парламента отметил, что взносы на обязательное медицинское страхование неработающего населения не только формируют значительную нагрузку на региональные бюджеты, но и за счет постоянного роста существ
Ходьба - это простая, доступная и эффективная физическая активность, которая приносит немало пользы нашему здоровью и благополучию. И одна из самых популярных и полезных привычек, связанных с ходьбой, - это достижение цели в 10 000 шагов каждый день.
Но зачем нам ходить так много? 10 000 шагов - это примерно 8 километров, что вполне достижимо для большинства людей.
Почему это так важно?
1. Улучшение физической формы: Регулярная ходьба укрепляет сердце, повышает выносливость, способствует правильному функционированию легких и улучшает общую физическую форму.
2. Укрепление иммунитета: Физическая активность, в том числе и ходьба, повышает иммунитет и помогает организму бороться с инфекция
Думаю, что с этой полезной привычкой дружат все
Магия, которую один стакан воды на голодный желудок способен совершить многим известна
Почему вода натощак является полезной привычкой?
Очищение организма: Когда мы спим, наш организм продолжает работу, удаляя токсины и вредные вещества. Пить воду натощак помогает вызвать мочеобразование и поддерживает этот процесс очищения.
Повышение обмена веществ: Вода натощак стимулирует обмен веществ, что способствует более эффективному сжиганию калорий и усилению обменных процессов в организме.
Улучшение пищеварения: Вода натощак помогает во время перистальтического движения кишечника и улучшает пищеварение, особенно если вы испыт