Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Надежда ЛоскутоваКандидат психологических наук, практикующий психолог, коуч, преподаватель, автор более 25 оздоровительных психологических и телесных практик.
https://youtu.be/DqcuQtqzX84?si=catJkrxWeg6xRSbU
Если подытожить все процессы во время и после сеанса БФМ, то можно смело говорить о том, что глобальновсе процессы в теле идут в сторону гармонизации, в сторону улучшения регуляторных процессов, улучшения базовых функций организма.
Простым языком - идут процессы оздоровления.
Также на основе проведения кардиоритмонрафии во время сеанса БФМ можно смело говорить, что адаптационные возможности организма в принципе увеличиваются.
Увеличиваются способности справляться со стрессом, увеличивается внешняя и внутренняя подвижность.
Изменения параметров вегетативной нервной системы говорит о том, что спастика уходит не только в плане двигательных п
6 взаимосвязей в теле, о которых Вы не догадывались, связанные с коленом. Удивительны и непредсказуемы взаимосвязи в нашем теле! Спастика в области колена может вызвать ряд скруток и напряжений в теле, которые ведут: - к напряжению живота, а значит, и внутренних органов брюшной полости; - к напряжению в области диафрагмы и, как следствие, набору лишнего веса; - к напряжениям в области сердца, а это - инфаркты, тахикардия, аритмия; - к болям в тазобедренных суставах,артрозам, коксартрозам и тд. - к деформации ногтевых пластин на ногах, вросшим ногтям; - к проблемам в плечевых суставах, т.к. ноги держат руки. На семинаре Дыхание Жизни Вы можете узнать и почувствовать на себе нити в
Дыхание по Лоскутовой. Курс восстановления. Эффективные упражнения, результаты #релакс#здоровье#соматорелакс#методлоскутовой Тех, кто готов дальше постигать язык собственного тела, кто хочет научиться слушать и слышать свое тело, жить с телом в содружестве приглашаем на очный двухдневный семинар в Центре Надежды Лоскутовой в Абрамцево (Подмосковье) с 19 по 20 декабря. https://method-loskutova.center/obuch... Твое тело единственный твой верный союзник на протяжении всей жизни. Твое тело живет по своим уникальным законам и делает все для того, чтобы сохранить твою жизнь несмотря ни на что. Все события, различные ситуации и процессы твоей жизни, оставляют след в твоем теле. Стрессы, тра
Тело не может находиться в постоянном напряжении. Телу обязательно нужны моменты отдыха. Но многие не готовы отдыхать.
«А что такое отдохнуть?!» - такой вопрос есть у многих. Когда-то вы запретили себе отдыхать и потом тело разучилось это делать, оно не знает и не понимает как отдыхать.
У многих это тянется с детства, ведь мы все слышали такие фразы в свой адрес: «ну чего развалился?!», «чего расселся?!», «чего разлежался?!»
И поэтому у людей убеждение, что надо быстро вскакивать, надо бежать, надо что-то делать, лежать нельзя, отдыхать не хорошо…
Лучше всего все время что-то делать!
Вот эту самоблокировку хорошо-бы не просто снять (освободить), а научиться жить в СОДРУЖЕСТВЕ с вашим телом.
https://dzen.ru/video/watch/635189648e099d45035f6ce4?share_to=telegram
Дыхание.
Соматорелакс.
Соматорелакс - авторская система упражнений, направленных на снятие внутренних напряжений, спазмов и спастики с помощью респираторного дыхания.
В результате выполнения упражнений в определенных зонах тела возникает релаксация – полное освобождение от тонуса и напряжений, что приводит к восстановлению всех физиологических процессов, как в отдельной зоне, в отдельном органе, так и во всем организме в целом.
Сохраните в закладки, чтобы не потерять.
Подготовьте удобное и комфортное место, упражнение можно выполнять в положении лежа, особенно хорошо вечером перед сном или во время дневного отдыха.