Лето - ваш шанс расстаться с лишним весом без стресса!

Тяжёлая еда, короткие дни и вечное "потом" - это было зимой.
А теперь представьте👇🏻
✔️Лёгкая одежда, длинные тёплые вечера, много движения и свежих продуктов. Всё работает на вас!
✔️Сейчас вы можете худеть, не ощущая, что худеете!
✔️Летом тело само стремится к лёгкости.
Организм лучше переносит дефицит, потому что меньше аппетит, выше уровень активности и меньше тяги к "утешительной" еде.
✔️А фрукты, ягоды, овощи и зелень - буквально растут под ногами.
Это идеальный сезон, чтобы встроить полезные привычки без надрыва!
✔️Сделайте шаг - и результат не заставит себя ждать!
Главное - не ждать осени, чтобы снова начинать.
Лето - лучший союзник для перемен!
❗Это в очередной раз доказали участницы Марафона стройности, который завершился в понедельник.
Все трудились, старались приблизиться к цели, и результаты есть у всех!
На фото лишь крохотный пример👇🏻
❗Всех, кому трудно снижать вес самостоятельно, приглашаю в нашу команду.
Марафон проходит в группе в ватсапе, общение в любое удобное для вас время в виде текстовых сообщений.
Никаких фотографий не требую!
Никаких БАДов и коктейлей, только правильное питание!
Все блюда в меню вкусные, из обычных продуктов, можно готовить сразу на несколько дней.
Ближайший Марафон начнётся уже 21 июня.
По всем вопросам пишите в комментариях 📝