Кто вызывает токсоплазмоз и как им можно заразиться
Факторы риска
1. Сырое или плохо прожаренное мясо. Например, почти четверть баранины и свинины содержат спящие цисты токсоплазм. В говядине они встречаются намного реже, но рисковать все-таки не стоит.
2. Переливании крови и пересадка органов от зараженного донора. Правда, такой путь в нашей стране практически исключен, потому что все доноры проходят тщательную проверку.
3. Немытые овощи, фрукты и зелень тоже могут нести клетки токсоплазмы, если на них попали испражнения зараженного животного. Поэтому, собрав их даже на собственном участке, не стоит есть с грядки — мы же не знаем, какая зверушка тут погуляла в наше отсутствие.
4. Детски
Дефицит этого витамина вызывает у вас мучительную боль в спине и в суставах! Исследование показало, что боль в суставах часто вызвана дефицитом этого витамина! Многие люди считают, что боль в суставах является естественным результатом процесса старения. Но есть множество случаев, когда люди испытывают невыносимую боль из-за дефицита витамина. Это причина, почему вы должны оставаться физически активными. В большинстве случаев, старение вызывает боль в суставах, но эта боль также может быть результатом уровня кислотности, питания, избыточного веса. Одно исследование, которое недавно было проведено показало, что боль в суставах часто является результатом дефицита витамина D. Кроме того
САМОДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА
признаки, указывающие на наличие паразитов в организме
Наличие паразитов в теле способствует развитию целого ряда недомоганий. Если вы обнаружите у себя какое-либо проявление из нижеприведенного списка, вполне вероятно, что вы заражены паразитами:
● Скрип зубами во сне
● Слюнотечение во сне и по утрам
● Тошнота по утрам при чистке зубов
● Шелушение пальцев рук и ног, отшелушивание кожи пластами
● Повышенное чувство голода, иногда до обмороков
● Аллергические высыпания на коже
● Высыпания в области век, их шелушение и отёчность
● Общая слабость, вялость
● Сонливость
● Депрессивное состояние
● Психические расстройства без видимых причин
● Зуд в заднем проходе
● Лю
12 признаков того, что у вас может быть дефицит магния 1. Хроническая усталость Магний обычно рекомендуется употреблять людям, страдающим хронической усталостью, нехваткой сил или энергии. Бразильское исследование показало, что дополнительный источник магния может не только повысить выносливость у спортсменов, но и принести пользу пожилым людям с хроническими заболеваниями. 2. Мышечные судороги Если вы часто испытываете судороги в мышцах (чаще в икроножных), это может быть свидетельством дефицита магния в организме. «У здоровых людей причиной непроизвольного сокращения мышц или группы мышц часто является нехватка магния в организме» 3. Мигрень У людей, страдающих от мигрени, часто наб
Чем опасен дефицит магния?
Если вы восполняете дефицит витамина Д и у вас есть дефицит магния, то вы можете почувствовать у себя такие симптомы как мышечная слабость и боль, усталость, изменение настроение и даже нарушение сна.
Недостаток магния - серьезная проблема большинства людей сегодня. Связано это с особенностями нашего образа и ритма жизни:
При заболеваниях ЖКТ магний с трудом усваивается. А неправильное питание, несбалансированное, слишком частое, с большим количеством сахара и углеводов приводит к проблемам ЖКТ.
Употребление сахара повышает необходимость в магнии
Высокобелковая диета также расходует магний
Высокие дозировки витамина D значительно повышают потр