Во время утренних "потягушек" стимулируется гормон эндорфин в организме, это обеспечит хорошее настроение на весь день. 2. Чистый воздух.  Когда ещё, как не утром, можно почувствовать свежий, не запыленный автомобилями воздух? Наслаждайтесь! 3. Тишина. Утром можно отдохнуть от городской суеты. Свежий воздух, полупустые улицы, нет шума от автотранспорта, а в деревне, можно насладиться пением птиц, петухов и запахами цветов. 4. День становиться длиннее.   Часто ли Вам приходится в спешке выполнять одно дело за другим, постоянно куда-то спешить, опаздывать? Проснувшись рано утром у Вас есть не только возможность распланировать свой день, но и выполнить какие-то дела. А может просто правильно позавтракать, сделать зарядку, выгулять собаку и искупаться в бассейне. Я очень люблю это делать летом. 5. Настроение. Утро обеспечит Вам заряд бодрости на весь день, а также хорошее настроение! Полюбите утро и Вы получите хорошее самочувствие, а главное - заряд бодрости на весь день! Ваш организм скажет Вам спасибо! А чем вам нравится ваше утро? Делитесь