После принятия лекарственных препаратов, - парацетамола и опрыскивания плеча спреем на основе диклофенака боли уменьшились, но проявилось ограничение в плече. То есть, при поднятии руки или при резком движении возникала резкая боль, что заставляло ч ...
Сегодня будет упражнение сидя. Не будем в начале говорить, на что это упражнение. Начинаем стоя. Посмотрите назад, как будто Вас окликают сзади, но Вы не хотите быстро оборачиваться. Потом оглянитесь в другую сторону. Запомните ощущения. 2. Давайт ...