Ортопедические стельки бесполезны?
Это самое частое заблуждение в отношении стелек. На самом деле они решают много проблем:
— снимают усталость и боли в области стопы и голени;
— разгружают своды стопы;
— предупреждают развитие плоскостопия;
— предупреждают образование натоптышей и мозолей;
— уменьшают нагрузку на все отделы стопы, коленный, тазобедренный, голеностопный суставы и позвоночник.
Чтобы ортопедические стельки «работали» в полную силу, необходимо соблюдать 3 простых правила:
1. Носить регулярно. Эффекта от ношения стелек 1-2 раза в неделю не будет.
2. Подобрать правильные стельки. Если изделия подобраны неправильно, то они могут принести больше проблем, нежели п