Мы сами не разрешаем себе быть счастливыми.

Есть две часто встречающиеся провальные стратегии достижения счастья:
⠀
высасываем из пальца со словами «нет, ну я точно счастлива, у меня же все есть, вот у Дашки нет..., она несчастлива, а у меня есть, значит, я -счастлива». На самом деле это значит только то, что Даша не имеет..., а эта героиня имеет. На степень счастья совсем не влияет.🤦‍♀
⠀
заставляем и требуем у близких людей нам это самое счастье обеспечивать «вот муж измениться и мне будет счастье, мама перестанет делать ... и буду счастлива». Его изменения= изменение его отношения к чему-либо. Поступок мамы -это ее поступок, в честь чего она перестанет его совершать. Счастье нашей героини там рядом не лежало. 🙆‍♀
⠀
Есть один путь и об этом мы говорили в прямом эфире вчера👉осознанное понимание какого состояния я хочу и достижение этого. На пути не так много преград. Сложность в том, что они внутренние. С внешними меньше возни: обошла, врорвала, сделала подкоп. А вот те, которых нет в реальности. Тут другое дело.
⠀
🙎‍♀Как бы нам не хотелось обвинить в нашем несчастье родителей-это всего лишь обвинения.
⠀
💩Обижаться на мужа за своё несчастье-это всего лишь обида
⠀
🙇‍♀Стыдиться произнести вслух чего хочешь- это всего лишь стыд
⠀
Когда мы загадываем желание на день рождения, мы разрешаем быть себе счастливыми.
⠀
❓Часто загадываете здоровья и счастья другим, а не себе?
⠀
А себе чего желаете?
⠀
Достигаете своего счастья?
⠀
А что оно для вас?
Для участия на курсах напишите нам по телефону 89051115225
#жизньнашпильках
#мама_психолог