6 скрытых причин ПОЧЕМУ не худеем! Все мы вроде знаем, что надо делать для корректировки веса (убираем высококалорийное, сахар, мучное и т.д.). Сегодня я расскажу вам про 6 неочевидных причин, по которым вы вроде всё делаете правильно, а вес всё равно не уходит. Ставим лайк и поехали. Давайте разбираться. (1). Много "скрытых" калорий. Убирайте жиры (масло) из готовки. Используйте спрей для салатов, для жарки "сухую" сковороду. Вроде заправил салат "как обычно", а это +100 калорий. (2). Пища, которая мешает худеть. Убирайте любые рафинированные продукты (много инсулиногенна, пока он активен - нет похудения), которые для вас уже переработала промышленность. Больше нормальной еды: то