Хочешь меньше тянуться к сладкому?

💥💥💥💥💥
Один из способ-
Попробуй горькое!
Звучит парадоксально, но это работает: горькое усмиряет тягу к конфетам и пирожным.
🌿Как это происходит?
Горький вкус «перезагружает» рецепторы — после него сладости уже не кажутся такими манящими.
✳️А ещё горькие продукты помогают дольше чувствовать сытость.
👍Всего пара кусочков горького продукта — и желание схватить конфету становится слабее.
✅Горькое — не значит невкусное:
-ломтик грейпфрута на завтрак,
-салат с руколой,
- зелёный чай с имбирём.
Ваша микрофлора оценит перемены!»
✨🔥Попробуй сегодня! Расскажи в комментариях: какое горькое блюдо или продукт ты любишь?
А завтра я расскажу об ✴️ещё одном способе✴️, чтоб уходила тяга к сладкому!
🥰🥰🥰