Больше видео-тренировок в нашей группе в контакте.
В предложенной мною тренировке я показываю упражнения, которые необходимо выполнить. Наша задача - это 3 подхода по 8 повторений каждое. Упражнения с короткой амплитудой выполняем не менее 20-ти раз.
Итак, BARRE FIT дома!
Больше подходов, сильнее нагрузка - результативнее итог!
Трудимся!
ПОЛЕТЕЛИ!
СУПЕР предложение для тех, кто НИКОГДА не бывал на АКВАФИТНЕСЕ и проекте «ПОХУДЕТЬ? Легко!»
У вас есть возможность попробовать проект ДО СТАРТА
15 февраля в 11:15 мы ждём вас в бассейне!
Стоимость всего 200₽
Количество мест ограничено
Для записи напиши в лс Анне или +7 (904) 381-92-22 https://ok.ru/profile/576342219911