Легко даются все науки. Тот редкий случай, когда человек может преуспеть в любом направлении. А что ближе вам? Какой предмет интересовал вас в школе или ВУЗе больше всего?
Итак, впереди – долгожданные выходные! Как же организовать свое время, чтобы эти дни оставили о себе приятные воспоминания?
Согласно исследованиям ученых, уровень счастья на выходных растет пропорционально тому, сколько вы общаетесь с близкими и дорогими вам людьми. Если завтра вы проведете с друзьями или родными на полтора часа больше, чем в будни, вы станете чувствовать себя счастливее – как утверждают исследователи, минимум на 2% :)
Что бы вы ни запланировали на этот уик-энд, посвятите пару часов приятному общению! Этот пункт в организации выходного дня подарит вам множество положительных эмоций ;)
Поддерживать свое тело в тонусе – не значит постоянно изнурять себя тренировками и ограничивать во вкусной еде! Это значит – уметь не только хорошо поработать над собой, но и с удовольствием и пользой отдохнуть :)
Попробуйте вкуснейший десерт, такой «вредный» на вкус и совершенно безопасный для фигуры на самом деле ;)
Молочный коктейль с какао
3/4 чашки обезжиренного молока
10-15 кубиков льда из питьевой воды
1/2 ч. л. ванильного сахара
1 ст. л. какао-порошка
1/3 банана
Смешайте все ингредиенты при помощи блендера, разлейте напиток по бокалам и наслаждайтесь им, пока частички льда не растаяли.
Приятного аппетита, стройной фигуры и отличного настроения! :)
Увидели эту тему? Не пролистывайте ленту, ведь все самое интересное произойдет здесь и сейчас, в нашей традиционной рубрике «Будулаки»! :)
По результатам опроса для сегодняшнего гадания была выбрана книга Александра Дюмы-сына «Дама с камелиями».
В ней 140 страниц и по 37 строчек на каждой странице. Чтобы получить ответ на свой вопрос, пишите в комментариях номер страницы и номер строчки, а также расположение строки – снизу или сверху страницы.
Ну что, у кого какие вопросы? :)
Черные точки – проблема, которая может коснуться нашей кожи в любом возрасте… Расстраиваться не стоит: регулярный домашний уход сделает кожу чистой и красивой! :)
Попробуйте на 100% натуральное и недорогое средство: очищающий овсяный скраб. При помощи блендера смешайте 1/2 чашки овсяных хлопьев, 2 ч. л. натурального йогурта, 2 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. меда. Полученную массу нанесите на проблемные зоны и 1-2 минуты аккуратно скрабируйте кожу круговыми движениями, затем умойтесь теплой водой. Если у вас очень чувствительная кожа, это средство можно нанести на лицо в качестве маски, оставив на 5-10 минут для воздействия.
Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю, и очень скоро ваша кожа