Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Gif
ღღღНина ღღღღ
Рыбница
22 января (71 год)
Национальный колледж торговли при Молдавской экономической академии (техникум советской торговли)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 00:08
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Gif
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
ღღღНина ღღღღ
11 мар
Поделилась видео
ДАРЮ ДОБРО И РАДОСТЬ ДРУЗЬЯМ
00:14
Масленица идет. Подпишись мы в ВК и ТГ ссылка в описании👇
6 113 просмотров
1 комментарий
46 раз поделились
204 класса
Комментировать
0
Класс
ღღღНина ღღღღ
8 мар
Поделилась фотографией
ღღღНина ღღღღ
1 комментарий
1 раз поделились
4 класса
Комментировать
0
Класс
ღღღНина ღღღღ
8 мар
Поделилась фотографией
ღღღНина ღღღღ
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
1 класс
Комментировать
0
Класс
ღღღНина ღღღღ
3 мар
Поделилась фотографией
ПЛЕЙКАСТЫ
29 комментариев
342 раза поделились
1.6K классов
Комментировать
0
Класс
ღღღНина ღღღღ
28 фев
Поделилась темой
моим друзьям
Добро пожаловать! Друзьям здесь рады всем без исключенья!
Показать еще
432 комментария
2.5K раз поделились
6.7K классов
Комментировать
0
Класс
ღღღНина ღღღღ
19 фев
Поделилась темой
Секреты долголетия и ✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Β чём пoльзa cкaндинaвcкoй хoдьбы?
Чacтo мoлoдые люди cпpaшивaют меня и удивляютcя, зaчем я им coветую cкaндинaвcкую хoдьбу, еcли ею oбычнo зaнимaютcя тoлькo бaбушки или люди oт 45-50 лет?
Делo в тoм, чтo из-зa кapaнтинa пoчти вcе пеpешли нa удaлёнку = cидячий oбpaз жизни. А иcпoльзoвaние пpи хoдьбе пaлoк co cпециaльными пpиcпocoблениями, нaпoминaющими пеpчaтки (cкaндинaвcкaя хoдьбa), уcиливaет нaгpузку нa веpхнюю чacть телa
Κoличеcтвo зaдейcтвoвaнных мышц увеличивaетcя вдвoе, cooтветcтвеннo, cжигaетcя бoльше кaлopий. Чем шиpе paзмaх pук, тем бoльше нaгpузкa. Советы ЗОЖ
Показать еще
2 комментария
19 раз поделились
73 класса
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
103
Олеся Подгорная
Татьяна Решетник (Волк)
Рыбница
Сурин Владимир
Рыбница
Мария Ходюк
Рыбница
Раиса Кузнецова
Рыбница
Все друзья
83 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
216
АБАСТУМАНИ-НОСТАЛЬГИЯ- (ЛЮДИ И ПРИРОДА) Геворкян А
145 подписчиков
ABASTUMANI
1021 подписчик
ИА Новости Приднестровья
21593 подписчика
✔ Новости Приднестровья и Молдовы
13185 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться