ПЕРКУССИОННАЯ ТЕРАПИЯ 🔫

это революция в миофасциальном релизе💣
Цель метода:
улучшить кровообращение💉
расслабить напряжённые мышцы💪🏼
снять боль в триггерных зонах🏋️‍♀️
снять фасциальное напряжение, тем самым увеличить амплитуду движения в суставах🤸🏼‍♀️
сделать движения безболезненными🤼‍♀️
устранять мышечный дисбаланс🤹‍♀️
оказывать расслабляющий эффект на нервную систему💆‍♀️
⠀
и уже со следующей недели вае девочки команды #belayafitness ощутят на себе жесткие но приятные удары нового пистолета🙂🤫
.
#персональныйтренер #перкуссионныймассаж #перкуссионнаятерапия #миофасциальныймассаж #миофасциальныйрелиз #мфр #пистолет #командабелой #тренер #онлайнкурс #онлайнпроект #фитнесдома #фитнесдлямам#фитнесмама #питание #контрольпитания #контрольвеса #фитнес #умныйфитнес #умныйтренер #fitnesfriends #fitnessfriends #fitnessrussia #belayafitness