Ольга Балагурова Хлызова

Судороги (спазмы) в ногах по ночам — это распространенное и крайне неприятное явление, которое знакомо многим. Резкая, невыносимая боль, которая заставляет проснуться и буквально подпрыгнуть, чаще всего локализуется в икроножных мышцах, но может затрагивать и стопы, и бедра. Мы привыкли списывать это на усталость, недостаток магния, интенсивные тренировки или просто неудобную позу во сне. Однако, если ночные судороги ног становятся регулярными, частыми, очень болезненными, нарушают сон и при этом сопровождаются другими симптомами, это может быть не просто досадным неудобством, а важным сигналом организма, указывающим на скрытые, потенциально опасные заболевания, затрагивающие различные органы и системы. Игнорировать постоянные ночные судороги ног опасно, ведь они могут быть одним из ранних или ключевых симптомов серьезных состояний, от метаболических нарушений и проблем с сосудами до неврологических расстройств и заболеваний щитовидной железы. Важно научиться отличать случайные спазмы