Весна – время любви, ФИТНЕСА,перемен и солнечного настроения!
Весна – это время обновлений. Хочется купить новое платье, вызывать восхищенные взгляды, влюбиться, хорошо выглядеть и просто быть счастливой!
Если Вы когда-то занималась и забросили – пора возвращаться. Тело имеет мышечную память и при регулярном посещении тренировок все вспоминается и утраченная форма быстро восстанавливается.
Если Вы никогда раньше не утруждали себя физическими упражнениями по-разным причинам – самое время начать и не откладывать до понедельника. Даже лучше не откладывать до понедельника, а начать в пятницу!
ЛУЧШИЕ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ ВЕСНЫ:
КАРДИО.
Кардио помогает сжигать жир и расходовать калории.Для похуде