#sergueistelmakh1 смотрите в инстаграме и подписывайтесь на него. Этот парень показывает наглядно как восстановиться после травмы или оперативного вмешательства (ортопедия). Объясняет каким образом можно выйти из депрессии. Технику избавления от боли в спине. Учит людей ограниченных в движениях готовить себе еду #поварнаколесиках. Искренне рекомендую!