ЧТОБЫ СУСТАВЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫМИ
А тут одна участница группы просит уточнить, как лучше добывать коллаген из продуктов.
Уточняю.
Покупаете куриные лапы (самый недорогой источник коллагена), удаляете у них когти и провариваете лапы в течение нескольких часов в скороварке (чтобы кости стали мягкими).
Вообще, можно варить и в обычной кастрюле, но кости при этом будут более жесткими - труднее будет их разгрызать.
Принимать по одной лапе (минимум) и пару ложек холодца.
Лапы нужно разгрызать, практически, полностью (за исключением небольших участков трубчатых костей).
Вместе с лапами нужно принимать витамин С (коллаген с ним лучше усваивается) и сырое куриное яйцо (витамин Д и цинк способствуют лучше
"Обрезка томатов": подумайте, прежде чем отрезать избавляйтесь только от определенных листьев
Добрый день, читатели моего канала! Давайте порассуждаем об удалении листков томата. Я не могу сказать, что я сторонник этой процедуры. Более того, я вообще ни разу не получал понятного ответа, почему помидоры считается правильным лишать источника фотосинтеза. Как бы ни было странно. Чаще всего адепты не знают, как объяснить необходимость удаления листьев у помидоров.
В интернете чаще всего дается ответ, что при удалении листа томат помидор открывается солнцу и зреет быстрее.
В интернете чаще всего дается ответ, что при удалении листа томат помидор открывается солнцу и зреет быстрее. Но это абсолю