🌟 МАРАФОН К ЛЕТУ ГОТОВА!

ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ ОТ «СИДЯЧЕЙ ЖИЗНИ»🌟
Привет, подруга!
Ты целыми днями за компьютером, в офисе или дома? Чувствуешь, как спина немеет, энергия на нуле, а джинсы стали чуть тесноваты? 💻🍫
Стоп! Не время винить себя — время действовать!
💥 Присоединяйся к марафону
«К ЛЕТУ ГОТОВА!»
Этот марафон — специально для тебя, если:
✔️ Работаешь за столом 8+ часов и мечтаешь о движении без боли.
✔️ Хочешь избавиться от «офисного животика» и вернуть тонус мышцам.
✔️ Мечтаешь о бодрости, а не о третьей чашке кофе в обед.
✔️ Готова менять привычки БЕЗ фанатизма — маленькими шагами к большим целям!
🔥 ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ:
— Мини-тренировки для «сидячих» мышц: 10-15 минут в день прямо дома/в офисе (даже в юбке!).
— Питание против заедания стресса: вкусно, просто, без голодовок из самых простых продуктов из ближайшей Пятерочки
— Поддержка единомышленниц:таких же уставших, но упорных!
🌈 ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ:
— Никаких спортзалов и марафонских дистанций — всё адаптировано под твой график.
— Контроль замеров и прогресса без стресса: взвешиваемся и измеряемся с умом.
— Ежедневная мотивация не дадим сдуться!
📅 СТАРТ: 15.05
⏳ Мест осталось: 3— группа маленькая, чтобы уделить внимание каждой!
👉 КЛИКАЙ «ХОЧУ» В КОММЕНТАРИЯХ ИЛИ ПИШИ В ЛС — ОТПРАВЛЮ ПОДРОБНОСТИ!Не жди понедельника. Начни сегодня — пока сидишь на этом стуле!
P.S. Знаешь подругу, которая тоже мечтает встряхнуться? Перешли ей этот пост — вдвоём веселее! 💬🚀