Дефицит этого витамина вызывает у вас мучительную боль в спине и в суставах! Исследование показало, что боль в суставах часто вызвана дефицитом этого витамина! Многие люди считают, что боль в суставах является естественным результатом процесса старения. Но есть множество случаев, когда люди испытывают невыносимую боль из-за дефицита витамина. Это причина, почему вы должны оставаться физически активными. В большинстве случаев, старение вызывает боль в суставах, но эта боль также может быть результатом уровня кислотности, питания, избыточного веса. Одно исследование, которое недавно было проведено показало, что боль в суставах часто является результатом дефицита витамина D. Кроме того