Моему мужу 62 года.

То, что он делает на видео не и 20-ти летние могут.
Выглядеть моложе и получать удовольствие от жизни и даже от спорта может каждый. Тут важно ваше желание, а не возрат и неудобные обстоятельства жизни.
А правильно направить свои пищевые привычки и помочь взять под контроль режим и меню - поможет только консулльтант .
Что кушать, когда и во сколько - это важно все проработать с консультантом.
Близится Новый год - когда как не сейчас взять себя в руки и изменить свою жизнь....