Ведь тренировки не только хорошее телосложение ,а и здоровье и хорошее самочувствие.Специально для вас записал видео на тему * тренировка для начинающих и тренировка на все тело.Это видео подойдет не только начинающим спортсменам , а и продвинутым или бывалым)Упражнения в этом видео помогут вам укрепить все тело(мышцы и связки)
Тренировка для начинающих состоит с одного круга упражнений.
Профессиональные спортсмены выполняют минимально 2 ,но лучше 5 кругов)
Я понимаю ,что видео не лучшего качества, но я все время стараюсь над улучшением контента и это занимает не малое количество времени.
Надеюсь на вашу обратную связь.
-Подпишитесь на канал
-Поставьте лайк под видео и просмотрите еще несколько роликов на моем канале.
-Напишите в комментариях идею для нового видео
-Поделитесь этим видео у себя в социальных
-Подпишитесь на меня в инстаграмм @peretiatko_official
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев