Япония: 50 000 японцев перешагнули столетний рубеж ! А через 15 лет столетних долгожителей в Японии будет более миллиона человек.
Почему?
Таких достижений по продолжительности жизни и качеству жизни нет больше ни в одной стране мира. Кто-то выскажет предположение, что секрет их долголетия в том, что они едят сырую рыбу и водоросли. И будет не прав. Есть в мире много стран, особенно расположенных на берегах теплых океанов, где местные жители с утра и до ночи едят морепродукты, фрукты и овощи, а живут в два раза меньше.
Секрет долголетия заключается в том, что японцы единственный народ на Земле, который при общении старается не испортить настроение своему собеседнику. Более позитивной страны
БУГРЫ - один из лучших учителей горнолыжника!
- Они учат держать равновесие при быстроменяющимся уклоне!
- Они вырабатывают хорошую привычку всегда держать тело перпендикулярно склону!
- Они ставят хорошую равновесную среднюю стойку, которая на сложном рельефе бывает жизненно необходима!
- Они заставляют работать ноги!
И, при этом, бугры - это ещё и классный аттракцион для маленьких горнолыжников!
---—
На фото: Аня, первый выход на бугры.