Необходимо научиться минимизировать свои действия. Меньше говорить, меньше есть, меньше спать, меньше думать, меньше суетиться и бегать туда-сюда. Чем меньше мы делаем, тем больше возникает пространства осознанности.
Совсем ничего не делать невозможно; находясь в человеческом теле, мы обречены на действие.
Большинство людей проводят свою жизнь в непрерывной суете, произнося миллионы ненужных слов, теряя себя в бесчисленном количестве бесполезных мыслей, совершая бесконечное количество бессмысленных действий и телодвижений.На самом деле всё это не нужно. Нужно научиться действовать правильно.
Правильное действие ─ это адекватная реакция на возникающую ситуацию. Не нужно проявлять инициатив