Как принимать витамины и минералы при гипотиреозе

Чтобы поддержка щитовидки была эффективной, важно соблюдать порядок и время приёма: Утро (после еды) Органический йод - 1 капсула Органический селен - 2 капсулы Органический цинк - 1 капсула Омега-3 (1000 мг) - 2-3 капсулы (в зависимости от выбранного варианта) Omega 3 Ultra -2 капсулы Северная Омега - 3 капсула Omega XXL - 1 капсула Витамин D3 5000 МЕ + К2 - 1 капсула Вечер (после еды) Мио-инозитол - 3 капсулы Магний - за 2 часа до сна Важно: Перед началом любой программы обязательно проконсультируйтесь с врачом.