Несмотря на эффективность лекарств, физиопроцедур и хирургических вмешательств – ничто не может заменить самостоятельной работы с собственным телом.

Это вековая мудрость, подтверждаемая современными научными исследованиями.
Данный курс предназначен для тех, у кого уже есть проблемы со спиной, и для тех кто не хочет, чтобы они появились».
В основе курса – наиболее эффективные упражнения йоги для решения проблем с позвоночником.