Дорогие друзья, давно меня здесь не было.

Ушла в консультации и сопровождение своих подопечных🥰
Напомню, кто Я👇👇👇
Я сертифицированный специалист по нутрициологии. Моя цель - помочь вам разобраться в вопросах здорового питания, ответить на ваши вопросы и поделиться с вами лучшими практиками для достижения здорового образа жизни.
Я работаю в формате консультаций и индивидуального сопровождения. Бережно, без запугиваний, диет и жестких ограничений, которые приводят к срывам и дефицитам.
И всегда в контексте жизни: семья, дети, усталость, реалии.
С кем я работаю:
✔️С женщинами, которые чувствуют себя в состоянии хронической усталости: когда с утра нет сил встать, а вечером хочется просто лечь и чтобы никто не трогал.
✔️С теми, кто хочет вернуть себе тело, которое радует: без лишних килограммов, отеков, морщин и дряблой кожи.
✔️С женщинами, которые понимают: одной гинекологии или эндокринолога мало. Нужно видеть всю картину целиком. Врачи важны, но, к сожалению, они не работают с питанием и восполнением дефицитов.
✔️С теми, кто хочет восстановить энергию и ресурс.
С кем я не работаю:
✖️С теми, кто хочет быстро похудеть с риском для здоровья.
✖️С теми, кто не готов менять ничего, кроме баночек на полке.
✖️С теми, кто ждет, что нутрициолог все решит за него. Я рядом, но не смогу делать за вас.
Моя работа - про системный подход, осознанный, внимательный, бережный к вам и вашему здоровью и с опорой на показатели.
Потому что даже питание важно подбирать с учетом ваших особенностей, генетики, усвоения, не говоря уже про БАДы.
Я про здоровье, которое выстраивается постепенно, день за днем, а не в ожидании волшебной таблетки. Про результаты, которые можно увидеть в анализах, в зеркале и в том, как вы себя чувствуете.
Работаю с продукцией АРГО 🤩
Если вам это близко, добро пожаловать!❤️
Все, что я делаю, построено на доверии, опыте и глубоком уважении к вашим историям.
А еще на радости. Потому что когда вы в ресурсе, все остальное начинает получаться само.