Пользуетесь лифтом, потому что лестницы не дают отдышаться? Эти упражнения точно помогут вернуть качество жизни и сделать вас более выносливыми 😌 Скорее включайте тренировку с фитнес-тренером Иваном Красавиным! Всего 10 минут в день — и вам будут по плечу любые нагрузки 😉 Поехали!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
