Прежде всего, интересная зарядка, иначе, круговая тренировка. Каждый день Елена Владимировна готовит для нас новые виды упражнений, поэтому зарядки разнообразные и интересные. А вот сегодня понравилась необычность. Каждый по 20 секунд друг за другом делал упражнение: на мячах, с ракетой, с волейбольным мячом, с гантелями, скакалкой, на тренажёре и другие. Интересно, увлекательно, несложно.
А в ДНТ сегодня были проведены мастер - классы. Мы научились плести нужное не только для красоты, но и для здоровья очелье из бересты, красивые и яркие обереги - мандалы из ниток, необходимые в хозяйстве очень симпатичные прихватки. В перерывах между занятиями набрались бодрости и энергии благодаря нашим полезным напиткам: соки, кефир, йогурт или чай с вкусняшками.
На вопрос: ,, нравится ли вам санаторий на дому? ,, почти хором ответили :,, да, и ещё хотим потом после перерыва,,.
Неплохо бы!!!, Будем надеяться.
Хочется поблагодарить всех, кто в эту неделю был с нами, помогал нам разнообразить время.
Спасибо вам, Елена Владимировна, Ольга Андреевна, Екатерина Анатольевна, Надежда Алексеевна, Александра Николаевна, Раиса Анатольевна, Екатерина Петровна. Вы молодцы!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев