Цитаты великих людей о здоровье.

1.В здоровом теле - здоровый дух.
(Децим Юний Ювенал )
2.Человек , Умеренно и Своевременно занимающийся физическими упражнениями , не нуждается ни в каком лечении.
Авиценна (980 - 1037 )
3.Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье , пребывая в лени , тот поступает также глупо , как и человек , думающий молчанием усовершенствовать свой голос
(Плутарх из Херонеи (50 -120)
4.Как только человек заболевает , ему в первую очередь необходимо подумать , кого ему нужно простить.
(Луиза Хей )
5.Как суконщики чистят сукно , выбивая их от пыли , так гимнастика очищает организм.
(Гиппократ)
6.Единственный способ сохранить здоровье - это есть то , что чего не хочется , пить то , чего не любишь , и делать то , чего не нравится.
(Марк Твен)
7.Вся твоя еда должна быть твоим лекарством.
(Гиппократ )
8.В поедании пищи , умение съесть больше остальных - недостаток , умение насытится меньшим - достоинство.
(Гарун Агацарский )
9.Тот , кто хочет быть здоровым , отчасти уже выздоравливает .
(Д . Боккаччо )
10.Сон - бальзам природы.
(Вильям Шекспир )
11.Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать - вот что делает человека здоровым , богатым и умным .
12.Судите о своем здоровье по тому , как вы радуютесь утру и весне.
(Генри Дейвид Торо)
13 . Кто крепок телом , может терпеть и жару , и холод , и голод , так и тот , кто здоров душевно , в состоянии перенести и гнев , и горе , и радость , и остальные чувства.
( Эпиктет )
14. Если не будешь есть еду как лекарство , то будешь есть лекарство как еду .
(Михаил Задорный )
15. Нет богатства лучше телесного здоровья , и нет радости , выше радости сердечной
(Соломон )
P.S. советую почитать методики доктора С. М. Бубновского ( оздоровление позвоночника , суставов и всего организма )
Будьте здоровы !
Да благословит вас Господь !