
работа, связанная с поднятием тяжести,

статичный, «сидячий» образ жизни (низкий уровень физической активности)

нерациональная, резкая нагрузка в тренажерном зале

травмы, переломы, ушибы

нерациональное питание и высокий индекс массы тела

длительное хождение на высоких каблуках

работа, связанная с длительным стоянием на ногах

работа, связанная с постоянным сидением (офисная, например)

наличие суставных заболеваний у родителей

частые простудные заболевания

возраст 50+

резкое изменение гормонального фона у женщин

большой вес

работа связана с мелкой моторикой (музыкант, ювелир и тд)

длительная работа с клавиатурой (особенно телефона)
Если вы нашли для себя, хоть один из признаков, то необходимо срочно вносить корректировку в свой образ жизни!
__________________
#здоровье #красота #молодость #суставы #сибирскоездоровье#орифлейм #эйвон #фаберлик #атоми
Нет комментариев